بررسی حافظه رایانه شما، که به عنوان RAM (حافظه دسترسی تصادفی) نیز شناخته می شود، یک کار ضروری برای اطمینان از عملکرد بهینه و عیب یابی هرگونه مشکل احتمالی است. چه از سیستم عامل ویندوز یا مک استفاده می کنید، چندین مرحله وجود دارد که می‌توانید برای بررسی حافظه رایانه خود دنبال کنید.

مرحله ۱: Task Manager (Windows) یا Activity Monitor (Mac) را باز کنید

در ویندوز:

• روی نوار وظیفه کلیک راست کرده و “Task Manager” را از منو انتخاب کنید.
• از طرف دیگر، Ctrl + Shift + Esc را فشار دهید تا Task Manager مستقیماً باز شود.

در مک:

• به «برنامه‌ها» > «ابزارها» > «نمایشگر فعالیت» بروید.

مرحله 2: برگه حافظه را پیدا کنید

در ویندوز:

• در پنجره Task Manager، روی برگه “Performance” کلیک کنید.
• گزینه “Memory” را از منوی سمت چپ انتخاب کنید.

در مک:

• در پنجره Activity Monitor، روی برگه “Memory” کلیک کنید.

مرحله 3: کل حافظه فیزیکی را بررسی کنید

در هر دو ویندوز و مک، اطلاعاتی در مورد کل حافظه فیزیکی (RAM) رایانه خود در این بخش خواهید یافت. به دنبال برچسبی مانند «حافظه فیزیکی»، «حافظه» یا «RAM» باشید.

مرحله 4: نظارت بر استفاده از حافظه

در ویندوز:

• در برگه Task Manager’s Memory، می‌توانید نمودار مصرف حافظه را که نشان می‌دهد در حال حاضر چقدر حافظه استفاده می‌شود، نظارت کنید.
• همچنین می‌توانید ستون‌های «در حال استفاده»، «تغییرشده»، «آماده‌به‌کار» و «رایگان» را بررسی کنید تا به تفصیل استفاده از حافظه را دریافت کنید.

در مک:

• در برگه Activity Monitor’s Memory، می‌توانید نمودار مصرف حافظه را که نشان می‌دهد در حال حاضر چقدر حافظه استفاده می‌شود، نظارت کنید.
• همچنین می‌توانید نمودار «فشار حافظه» را بررسی کنید تا ببینید آیا سیستم شما با مشکلات مربوط به حافظه مواجه است یا خیر.

مرحله 5: فرآیندهای تشنه حافظه را شناسایی کنید

در هر دو ویندوز و مک، می‌توانید فرآیندهایی را شناسایی کنید که مقدار قابل توجهی از حافظه را مصرف می‌کنند. این می‌تواند به شما کمک کند تا هر برنامه یا فرآیندی را که ممکن است باعث مصرف زیاد حافظه شود، شناسایی کنید.

در ویندوز:

• در برگه Task Manager’s Memory، بخش “Processes” را بررسی کنید.
• فرآيندها را بر اساس “حافظه” مرتب کنيد تا ببينيد کدام يک از بيشترين حافظه استفاده مي کنند.

در مک:

• در برگه «حافظه نظارت بر فعالیت»، بخش «فرایندها» را بررسی کنید.
• فرآیندها را بر اساس “% حافظه” مرتب کنید تا ببینید کدام یک از حافظه بیشتر استفاده می کنند.

مرحله 6: حافظه مجازی (فقط ویندوز) را بررسی کنید

در ویندوز، می‌توانید تنظیمات حافظه مجازی رایانه خود را نیز بررسی کنید. حافظه مجازی بخشی از هارد دیسک شما است که زمانی که حافظه فیزیکی شما رو به اتمام است به عنوان RAM اضافی استفاده می شود.

• در برگه Task Manager’s Memory، روی پیوند “Open Resource Monitor” در پایین کلیک کنید.
• در پنجره Resource Monitor، برگه “Memory” را انتخاب کنید.
• در بخش «حافظه فیزیکی»، اطلاعاتی درباره تنظیمات حافظه مجازی رایانه خود خواهید یافت.

مرحله ۷: ابزارهای تشخیصی را اجرا کنید

هر دو ویندوز و مک ابزارهای تشخیصی داخلی را ارائه می دهند که می‌تواند به شما در شناسایی و عیب یابی مشکلات مربوط به حافظه کمک کند.

در ویندوز:

• Win + R را فشار دهید تا کادر محاوره ای Run باز شود.
• “mdsched.exe” را تایپ کنید و Enter را فشار دهید تا ابزار تشخیص حافظه ویندوز باز شود.
• دستورالعمل های روی صفحه را برای اجرای تست حافظه دنبال کنید.

در مک:

• کامپیوتر خود را در حالی که کلید D را نگه داشته اید راه اندازی مجدد کنید تا Apple Diagnostics شروع شود.
• دستورالعمل‌های روی صفحه را دنبال کنید تا یک آزمایش تشخیصی روی سخت‌افزار خود از جمله حافظه اجرا کنید.

مرحله 8: از نرم افزار شخص ثالث (اختیاری) استفاده کنید

اگر ویژگی های پیشرفته تر و تجزیه و تحلیل دقیق حافظه رایانه خود را ترجیح می دهید، می‌توانید از نرم افزارهای شخص ثالث استفاده کنید. ابزارهای مختلفی برای ویندوز و مک وجود دارد، مانند Memtest86، PassMark MemTest و TechTool Pro.

این ابزارها قابلیت‌های جامع تست حافظه را ارائه می‌دهند و می‌توانند به شما در شناسایی مشکلات احتمالی حافظه در رایانه کمک کنند.

با انجام این مراحل، می‌توانید حافظه (RAM) رایانه خود را در هر دو سیستم عامل ویندوز و مک به راحتی بررسی کنید. نظارت منظم بر میزان استفاده از حافظه می‌تواند به شما در شناسایی مشکلات عملکرد یا عیب یابی خرابی های سیستم مربوط به مشکلات حافظه کمک کند.